VMware Workstation对于初学者而言是一把双刃剑。从实践来看，其优势在于图形化界面直观，支持快照、克隆等核心功能，能够帮助新手快速理解虚拟化基础概念。例如，我在早期项目中通过创建Windows/Linux嵌套虚拟机，让用户直观体验不同系统的隔离性。然而，挑战同样显著：1) 资源分配陷阱：初学者常因过度分配CPU/内存导致宿主机卡顿，需通过vSphere监控工具辅助决策；2) 网络配置复杂度：NAT/桥接模式的选用常引发连通性问题，曾遇到因默认虚拟网卡配置错误导致的跨虚拟机通信故障；3) 驱动兼容性问题：特别是GPU直通场景下，新手容易忽略VMware Tools安装的重要性。总体建议结合VirtualBox进行过渡学习，待基础扎实后再迁移至VMware生态。
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VMware Workstation适合初学者入门虚拟化技术。其图形界面友好，提供向导式操作和丰富的文档支持，可帮助新手快速创建虚拟机。
延伸知识点：虚拟网络配置。VMware Workstation支持多种网络模式（如NAT、桥接、仅主机），其中NAT模式最常用。该模式通过虚拟NAT设备为虚拟机分配独立内网IP，使其共享宿主机的物理网络连接，无需额外配置即可访问互联网，同时隔离外部网络对虚拟机的直接访问。用户可在虚拟网络编辑器中自定义子网地址、端口转发规则，或限制DHCP服务范围，适用于需要控制虚拟机网络行为的实验场景。